فروش فایل تفکر سیستمی ساخت فروشگاه خرید دانلود آهنگ طراحی لوگو طراحی لوگو لوگو دانلود مداحی
حذف در پنل کاربری [X]
فیت

بانوان خوشتیپ

فیتنس بانوان در بعد جسماني و روان شناختي موجب زيبايي و تناسب اندام تقويت و درمان جسم، آرامش روان و اعصاب، افزايش اعتماد به نفس، تخليه انرژي و عامل پيشگيري از استرس و افسردگي در زندگي روزمره مي شود.


آیا از هیکل و اندامتان راضی نیستید؟



آیا نمی توانید لباس هایی رو که دوست دارید بپوشید؟



آیا به خاطر چاقی و اضافه وزنتان از نگاه های اطرافیانتان خجالت می کشید؟



آیا اعتماد بنفستان را از دست داده اید؟



آیا فکر می کنید از چشم همسرتان و یا دوستتان افتاده اید؟



پس جای درستی آمده اید با ما همراه باشید



فیتنس بانوان در بعد جسماني و روان شناختي موجب زيبايي و تناسب اندام تقويت و درمان جسم، آرامش روان و اعصاب، افزايش اعتماد به نفس، تخليه انرژي و عامل پيشگيري از استرس و افسردگي در زندگي روزمره مي شود و نيز در بعد اجتماعي تاثيرات فراواني بر زندگي اجتماعي بانوان دارد، به طوري كه ورزش موجب جلوگيري از آسيب اجتماعي، افزايش تعاملات اجتماعي، گذران اوقات فراغت، كارايي در زندگي روزمره و سلامت و نشاط اجتماعي است.



هدف فیتنس بانوان حجم دهی عضلات نیست، عضلات کمتری درگیر می شود و با انجام حرکات کششی و ورزش های هوازی قدرت عضلات افزایش می یابد. فرم دهی به پاها انجام گرفته و شکم عضلانی می شود. فیتنس بانوان باعث افزایش تراکم استخوان ها می شود. و خطر ابتلا به امراضی چون ناراحتی های قلبی و عروقی، دیابت، سرطان ریه، سرطان سینه و سرطان روده بزرگ کاهش می یابد. کاهش کلسترول، بالا بردن میزان انرژی، افزایش اعتماد به نفس، کاهش استرس، از بین بردن افسردگی و در نهایت آرامش و کنترل وزن از اثرات فیتنس بانوان است.



فیتنس زنان با هدف انجام تمرین های زیاد و طولانی انجام نمی گیرد و تمرین هایی آهسته است که باید تداوم داشته باشد.


بدن متناسب می تواند آرزوی هر زنی باشد. داشتن اندام دلخواه، چربی سوزی و افزایش توانایی بدن فلسفه هر ورزشی است. فیتنس علاوه بر چربی سوزی اندامی موزون و هماهنگ می سازد. فیتنس بانوان چربی دور عضلات را کاهش می دهد و عضلات را سفت کرده و مانع افتادگی عضله می شود.


طبق بررسی‌های انجام شده، برخلاف آنچه صنعت مدلینگ سعی می‌کند به مردم بقبولاند، زنان لاغر مورد علاقه مردها نیستند. بر اساس تحقیقات پژوهشگران دانشگاه تگزاس زیباترین اندام زنانه از نظر مردان اندامی با قد ۱.۶۸، دور سینه ۹۹، دور کمر ۶۳ و دور باسن ۹۱ سانتی‌متر است.


تناسب اندام بانوان یکی از اصلی ترین رکن هایی بوده که امروزه برای بسیاری از آقایان مهم می باشد که در نتیجه باعث دلبری آن ها در اجتماع می شود. امروزه بسیاری از خانم ها به خوش اندامی خود اهمیت زیادی می دهند، به همین جهت حاضرند هزینه های گزافی را متحمل شوند تا شاید به قول خود بتوانند یک هیکل باربی از خود درآورند. هزینه هایی که شاید به آسیب خودشان تمام شوند.



خانم ها این را در نظر بگیرید که برای داشتن بدنی خوش فرم حتما لازم نیست که به باشگاه های گران قیمت رجوع کنید، چرا که شما فقط با یادگیری چندین تکنیک می توانید هیکل خوش فرمی را در خانه خود بسیازید.

تردید نکنید. اگر بدنتان را متناسب و خوش‌فرم کنید، اندام زنانه شما خود را آشکار خواهد کرد.

بگذارید از همین ابتدا این نکته مهم را بگوییم که انتخاب یک برنامه ورزشی اصولی، بهترین راهکار برای رسیدن به اندام ایده‌آل است.


قیمت این پکیج به اندازه شهریه یک ماه باشگاه هم نمیشود


قیمت این این محصول به زودی افزایش خواهد یافت


39000 تومان